Как травмы детства влияют на нашу жизнь, отношения и выбор партнёров — и что с этим можно сделать.
Этот курс для тех, кто замечает, что в отношениях снова и снова повторяются одни и те же сценарии: тревога, контроль, страх быть брошенным, эмоциональная зависимость, избегание близости или выбор людей, с которыми снова больно.
За 5 вебинаров вы разберёте свой стиль привязанности, поймёте, откуда берутся ваши реакции в отношениях, научитесь замечать личные триггеры и начнёте формировать более зрелую, спокойную и безопасную модель близости.
как детский опыт влияет на взрослые отношения: почему возникает страх близости, тревога, слияние, контроль, дистанция и повторяющиеся сценарии.
самодиагностику, техники самоподдержки, практики внутренней опоры и понятный план личных изменений в отношениях.
Не просто узнать свой тип привязанности, а увидеть, как именно он проявляется в вашей жизни, и начать менять привычные болезненные сценарии.
и понять, какие паттерны чаще всего повторяются в ваших отношениях.
до того, как они превращаются в тревогу, ссору, контроль или дистанцию.
и поддерживать себя, а не искать безопасность только во внешнем человеке.
без страха, слияния, разрушительных сценариев и постоянной боли.
5 последовательных вебинаров: от понимания своего типа привязанности до формирования новых стратегий в отношениях.
Разберётесь, что такое стиль привязанности, как он формируется в детстве и как проявляется во взрослой жизни и отношениях.
Поймёте, как дефицит любви, отвержение, нестабильность и потеря безопасности влияют на близость, тревогу и выбор партнёров.
Начнёте восстанавливать контакт со своими чувствами и потребностями, формировать внутреннее чувство безопасности и опоры.
Переход от понимания к действиям: как выходить из созависимых и деструктивных сценариев и строить более здоровую близость.
Сформируете личный план изменений и стратегию построения зрелых, устойчивых и более безопасных отношений.
Пройдите тест и получите персональный PDF-гайд с разбором вашего типа привязанности, основными паттернами и первыми упражнениями под вашу ситуацию.
